كيف تحافظين على جمال بشرتك خلال فصل الصيف؟!

قدوم الصيف يعني التعرض المباشر لأشعة الشمس التي قد تعرض البشرة للعديد من الأضرار، وحتى تحمي بشرتك من حرارة الشمس وتعب فصل الصيف، نقدم لك هذه النصائح التي تساعدك في الحفاظ على جمال بشرتك:

التقشير والترطيب: خطوتان يجب أن ترافقا بشرتك في كل الفصول، إلا أنّ أهميّتهما تتضاعف خلال فصل الصيف، لأنّ بشرتك تتعرّض فيه إلى الجفاف بشكل أكبر، مما يجعل كريم الترطيب أهم مستحضرات العناية بالبشرة، والذي يجب أن يستعمل أكثر من مرتين أو ثلاث خلال النهار، أما التقشير فأساسي مع زيادة تشكّل الخلايا الميّتة على سطح بشرتك.

التعرّض المتوازن لأشعّة الشمس: نفهم حاجتك إلى الحصول على لون بشرة برونزي خلال الصيف، وندرك أنّك تشعرين بجاذبيّتك في أوجّها بعد حصولك عليه، ولكنّك التعرّض للشمس يجب أن يكون محدوداً، أي لوقت معيّن خلال النهار، مع استعمال كريمات الوقاية، تفادياً لأن يصاب جسمك بحروق ومشاكل مؤذية أنت بالغنى عنها.

إزالة الشعر بالطرق المناسبة: لن يمر يوم خلال الصيف من دون الحاجة إلى إزالة الشعر من مكان ما في جسمك، وهنا عليك إدراك الطرق الأنسب لك والأكثر راحة، من أجل التمتّع ببشرة صافية خالية من الوبر والشعيرات. فمهما اختلف الأسلوب، المهم حصولك على النتيجة المرجوّة.

تناول المياه ومصادره: احرصي على إتباع نظام غذائي متوازن، غني بالمياه ومصادره، أي الفاكهة والخضار، ففي الصيف عليك الإكثار منها لأنّها الوحيدة القادرة على منحك بشرة نضرة ورطبة ويافعة

تابع القراءه »

تعرف على الاسباب التى تدعو لغسيل الوجه قبل النوم 

تعرفي معنا في هذا المقال على أهمية غسل الوجه قبل النوم، بالإضافة إلى الانعكاس الايجابي على البشرة والجسم إذا كان متعبا عند المساء، وتكمن الأسباب في:

1- للتخلص من بقايا المكياج والأتربة، غسل الوجه قبل النوم لا يزيل المكياج فقط وإنما يزيل أيضاً الأتربة التى تراكمت على الوجه طوال اليوم والتي تؤدي إلى انسداد المسام.

2- لتجنب انسداد المسام، عندما يُترك الماكياج على البشرة لفترات طويلة ، فإنه يتسرب إلى البشرة ويؤدي إلى انسداد المسام ومن ثم إلى ظهور حب الشباب والطفح الجلدي مما يجعل البشرة تبدو أكبر سناً، لذا يُنصح باستخدام مزيل الماكياج الملائم لنوع بشرتك ثم غسل الوجه جيداً بالماء والصابون.

3 - لحماية الجفون والرموش، إذا لم يتم إزالة الماسكارا وظلال العيون قبل النوم، فإذا حدث لمس أو فرك للعين أثناء النوم فسوف يتسبب في تكسير الرموش وتصبح هشة. كما يُمكن أن يتسبب في تهيج واحمرار العين.

4 - تجديد خلايا البشرة، يحتاج الوجه دائما إلى تجديد خلاياه، وذلك من خلال تقشير الجلد الميت وتحدث هذه العملية طبيعيا ولكن وجود الماكياج ومساحيق التجميل على البشرة لفترات طويلة يعوق هذه العملية فتظهر البشرة شاحبة وغير ناعمة.

5 - لإصلاح البشرة، تُصلح البشرة نفسها ذاتياً أثناء الليل، لذا يُفضل بعد غسل الوجه استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوى على الكولاجين والفيتامينات اللازمة لنضارة وحيوية البشرة ولا ننسى المرطبات.

تابع القراءه »